Tänään vihdoin siinä kunnossa että selviydyin punttisalille. 20 min crosstraineria ja 50 min kevyttä voimatreeniä. Takareisi on vähän kipeä. Johtuu joko viikon liikkumattomuudesta, muutaman päivän intesiivisestä venyttelystä tai molemmista. Sairastelujakso ei tuonut mitään muuta positiivista kuin sen että kaikki tiet vievät taas ylöspäin.
Uudenvuoden aattona jaksoin kävellä 500 m Lahdentien varteen katsomaan Hakunilan uudenvuoden juoksua. Hyvä juoksusää, osallistujia yli 300 ja reitin varrella muutamia kannustajiakin. Ensi vuonna juoksemaan jos tämä jokasyksyinen raajojen remontointi saisi vihdoinkin loppunsa...
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti