Kuntopyöräyritystä

Pyörittelin eilen illalla kotona kuntopyörällä kevyellä vastuksella muutaman minuutin eikä jalkaa oikeastaan enää kiristänyt. Siitä innostuneena suunnittelin polkevani 15-20 minuuttia tänään 'ihan oikeasti'. Aamiaisen jälkeen tunnin kävelylenkille, sitten kevyempää päälle ja kuntopyörän selkään. Mikä pettymys! Polkeminen ei onnistu ollenkaan, kiristää ihan pirusti! En tiedä miksi, ehkä seurausta kävelylenkistä, muuta selitystä en keksi. No, seisten sotkeminen onnistuu hyvin joten 'kevyttä ylämäkeä' sitten 2 x 15 minuuttia ja väliin vatsaa ja selkää. Lopputulos ihan hyvä hiki ja mieli. Illalla tikit pois, haava on parantunut oikein hyvin. Leikkauksesta 13 vuorokautta, 1. etappi suoritettu.